プライベートパーソナルジム Treate.(トリート)自由が丘店の体験や口コミ

プライベートパーソナルジム Treate.(トリート)自由が丘店の体験や口コミ

Uta

あなたは、プライベートパーソナルジム「Treate.(トリート)自由が丘店」ってどんなジムや内容なの?と気になりますよね。

当サイトでは「Treate. 自由が丘店」の「特徴・場所・料金・ライザップとの比較」などの詳細について記載していますよ♪

まずは、Treate.(トリート)について

まずは「Treate.(トリート)」についてのご説明をしておかないと混乱するかと思います(私は混乱しました 笑)

  • 2022年3月4日「オンラインのパーソナルトレーニング」としてサービスを開始
  • 2022年7月4日「実店舗のパーソナルジム自由が丘店」が開店

Treate.(トリート)には、オンラインと実店舗の2種類がある訳ですね。

オンライン
オンラインでは「専門トレーナーの講師と習いたい人」を結ぶマッチングサービスとなります。利用登録後に習いたい内容と講師が1回単位で選べるんですね。全てがオンラインで完結しますので、支払いも毎回クレジットカード決済です。
Treate.(トリート)オンラインレッスン

実店舗
実店舗は「マンツーマンのトレーニング指導」が受けられる内容ですよ。
Treate.(トリート)自由が丘店(実店舗)

今回は実店舗の「自由が丘店」についての解説になりますよ ↓

プライベートパーソナルジム Treate.(トリート)自由が丘店

  • 住所:目黒区自由が丘2丁目7-9 グランジット自由が丘203
  • 営業時間:7:00 ~ 23:00
  • 最寄り駅:自由が丘駅(正面口)徒歩6分

 

Treate.(トリート)自由が丘店を利用するメリットは…?

Uta

オンラインがあれば、そっちの方が便利なのでは?そう思われるかもしれませんね。
私自身はどちらも利用したことがありますので、両方のメリットとデメリットをご説明しますね。
結論から言えば「短期間でダイエットをしたい・本気度が高い・理想のボディメイクをしたい・期間を決めて頑張りたい」などの場合には「実店舗のパーソナルトレーニング」が良いですよ。

  • オンラインは道具が不要のフィットネスやヨガなどライトな感覚で行う場合に適しています。
    また筋肉に負荷はかけにくいですが有酸素運動もあります。
  • 実店舗は専門家が付き器具を使用しますので、本格的なトレーニングを行いたい場合に適しています。
    ボディメイクに欠かせない筋肉への負荷を利用します。

オンラインのメリット

  • 自宅で運動を行えるので移動が不要
  • そのために予定が組みやすい
  • 色々な選択肢が楽しめる

オンラインのデメリット

  • 実店舗のように通う必要がないためにサボリがちになる
  • 1回毎の運動なので目標を見失いがちになる
  • 自己継続が苦手な場合には向かない
オンラインを利用した感想
色々な内容や講師のレッスンが受けられますので「運動不足解消」には良いです。しかし理想のボディメイクとなると専門家の知識が必要になります。また負荷が必要になりますのでトレーニング器具は欠かせません。
ネットで完結する利便性がある反面、自分自身で「継続してやろう!」と思わないと、いつの間にか利用しなくなってしまいます。

 

実店舗のメリット

  • 定期的に通う必要があるためにサボリにくい
  • 専門家が個人指導してくれるために理想のボディが作りやすい
  • 期間が決まっているので目標が明確化される
  • 体作りのための栄養指導も行ってくれる

実店舗のデメリット

  • 通うのが少し面倒になることもある
  • マンツーマンで専門家が指導してくれるので一般的なスポーツジムより料金は高い
実店舗を利用した感想
オンライン型や一般的なスポーツジムのようにゴールのない目標は継続しにくいです。
しかし店舗型では期間を設定しますのでゴールが明確化され、その間に頑張ることができます。
専門家のアドバイスとトレーニング器具があり、本格的なボディメイクが行えます。
短期間で理想のボディメイクをしたい場合におすすめの選択になりますよ。

 

Treate.(トリート)自由が丘店の利用が向いている人

Uta

先述したように「理想のボディメイク」をしたい場合におすすめできますよ♪
でも「理想のボディメイクって何…?」と思われたかもしれませんね…

理想のボディメイクは理想的な体型作りやダイエットになりますが、決してそれだけではありませんよ。

ダイエットや理想の体型を目指すだけでなく、ボディメイクプランのオプションで「パーソナルストレッチ」があり、このストレッチも評判が良いんですよ。

理想のボディメイクは「見た目だけでなく」体の機能にもこだわっているんですよ!!

  • 首や肩がこりやすい場合には、それに応じたメニュー
  • 腰痛持ちの場合には、それに応じたメニュー
  • 理想のボディだけでなく、体の悩み解消のためのマンツーマン指導

など、カウンセリングから「その人に合った個人メニューで指導してくれる」んですね。

  • ダイエット後の体型維持
  • リバウンド防止
  • 疲れにくい体作り
  • 筋力アップ
  • 新陳代謝の向上
  • 産後ダイエット

など、自分に合った科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングや食事の方法が分かるんですよ♪

 

Treate.(トリート)自由が丘店は女性利用者が多いんです

マンツーマン指導なので何かしら不安がある場合もあるかと思います。

トレーナーさんの話だと男女比率は「女性7割・男性3割」とのことです。

個人的な感想ですが「トレーナーさんは笑顔が素敵でいやらしさも一切なく、無理のない範囲で指導してくれますよ」

今流行りのパーソナルトレーニングですので、利用者の年齢層は若い人が多いかと思いましたが「20代~60代」まで幅広い層が利用されているそうです。

  • 自由が丘駅徒歩6分
  • 新築物件の綺麗な内装
  • 完全個室のプライベート空間
  • 様々なニーズに応える業界歴10年以上のベテラントレーナーさんが担当
  • シャワールームやタオル無料貸し出しなど備品も充実!

パーソナルジムや筋トレが初めての場合でも、しっかりと体に合わせて対応してくれるんですよ。

Uta
ちなみに「タオルは無料」で「水飲み放題」なのも荷物が少なくなり嬉しいポイントですよ。
ロッカー・シャワールーム・ボディソープ・シャンプー・リンス・ドライヤー・ヘアアイロンなど備品も充実していますよ♪大きな荷物は「ウエアとシューズ」くらいですね。

 

他のサービスと比べて価格が安い

パーソナルトレーニングの有名どころと言えば「RIZAP」ですが、RIZAPや他の同サービスと比べても価格は安いです。

例えば、同じ「1回50分の16回2ヶ月コースで比較」すると「Treate.(トリート)の方が断然安い」ことが分かります。

Treate. RIZAP
入会金 30,000円 55,000円
料金 144,000円 327,800円

↓ RAIZAPの料金(ベーシックサービス)

RAIZAP ベーシックサービスの料金

Treate.(トリート)のプランは「8回・16回・24回・32回・48回・継続」がありますよ。

Treate.(トリート)の48回コースが、RIZAPの16回コースと同等の料金になります。

もちろん安いだけではいけませんよね。

Treate.(トリート)のパーソナルトレーナーさんは、業界歴10年以上のベテランさんですよ。

トレーナさんは信頼と実績があり、昔からのお客さんも付いていますよ。

この方は「色々な有名店にも行ったけど、ここが最高だ」とコメントしていますよ。

Treate.(トリート)自由が丘店の公式ページより

Treate.(トリート)自由が丘店 口コミ

 

なりたい理想のあなたになれますよ♪

Uta

なりたい理想のあなたの体型を目指してみませんか?
体が締まって減量し健康を維持するのはもちろんですが、私の場合は「顔が引き締まってむくまない様になった」のも嬉しい副産物です。代謝もアップした模様です♪ お恥ずかしい話ですが便秘も改善した模様です♪

  • 理想の体型を作りたい!
  • 健康的に痩せたい!
  • もう何回もリバウンドをするのは嫌だ!
  • 基礎代謝をアップさせたい!
  • 自分に適した運動の方法と栄養を知りたい!
  • 体質改善や強い体を作りたい!
  • パーソナルジムが初めてで不安…

などの目標があれば「Treate.(トリート)自由が丘店」をチェックしてみてくださいね♪

私も運動はあまり好きではありませんでしたが、汗をかくと気持ちイイですし、体が締まってくるとヤル気が倍増しちゃいますよ!

まずは一歩目の行動が大切ですよ「無料カウンセリングと体験トレーニング」を経験してみましょうよ♪

あなたとトレーナーの二人三脚で作っていく理想のボディメイクと体の健康ですよ ^^ /

 

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